Het tussendoortje van de Dag!

Tussendoortjes zijn belangrijk want om de twee uur moet je iets eten zodat je lichaam in verbranding blijft. Dit stimuleert het afvallen. Belangrijk is dan wel om iets suikervrij te eten. Ik heb nu een cracker (Wasa volkoren) met pindakaas (Calvé) beide suikervrij. Het is dus belangrijk om etiketten te lezen! Wat zit er in je voeding?