Goedemorgen!
Mijn naam is Daniël Janssen en ben 22 jaar.
Vandaag is het zover. Mijn start van 13 dagen suikerbewust leven.
De eerste vraag die ik zal krijgen is waarom? Al lange tijd ben ik bewust wat suiker voor invloed heeft op je lichaam. Van huis uit heb ik geleerd altijd goed op mijn voeding te letten. De meeste kennis die ik in deze 13 dagen gebruik komt dan ook van mijn moeder. Samen met die kennis en heel veel informatie van bloggers oa. www.voedzo.nl heb ik voor de komende 13 dagen een schema gemaakt om zoveel mogelijk suikervrij te eten.
Al snel merkte ik dat ik voor iedere dag wel een excuus kan bedenken om toch suiker te eten maar ik hoop dat ik alle verleiding kan weer staan. Hopelijk helpt deze blog mij daarbij en krijg ik voldoende steun van mijn omgeving. Mijn doel is om te kijken wat het lichaam doet in die 13 dagen. Als je leest wat er wel niet allemaal kan veranderen wil ik na 13 dagen gewoon geen suiker meer.
Wat kunnen jullie verwachten van deze blog? Ik ga alles omschrijven wat ik eet en doe deze komende 13 dagen. Ik zou ook eerlijk zijn wanneer ik wel iets met suiker eet. Zoals mijn moeder altijd zegt 80% suikervrij en 20% met suiker en 1 dag in de week een zonde dag.
Hopelijk kan ik jullie ook inspireren met deze blog met jullie strijd tegen suiker! Want zou het echt een verslaving zijn en ga ik afkicken? of is het gewoon een manier van leven en zoek de juiste voeding? Ik ben klaar voor de strijd en die begint nu!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten